Hardlopen in de herfst: mijn tips

hardlopen herfst

Elke seizoen heeft zijn charme, maar de herfst is absoluut mijn favoriete loopseizoen. De bossen en parken veranderen in een prachtig kleurenpalet. Ook kondigt de herfst het einde van mijn hooikoorts aan, hier ben ik zeker niet rouwig over. Daarnaast heb je in de herfst ook nog veel kans op wat mooie dagen en de temperatuur verandert naar de ideale looptemperaturen. Natuurlijk brengt de herfst ook het verkorten van de dagen mee, dus we gaan meer en meer in het donker gaan lopen. Daarbij kan het in de herfst hevig regenen en stormen. Nu ja van een goede storm kan ik wel genieten, maar ik denk dat niet iedereen met dit veranderend seizoen zijn hardloopschoenen graag aanbindt. Continue Reading